L’aquabike est un sport très complet, qui présente de nombreux bénéfices pour la santé.
Pour n'en citer que quelques uns, l'aquabike permet :
 

• Une augmentation considérable de la capacité cardio-respiratoire.

• Une tonification de l’ensemble du corps et ce, sans surcharger le système musculo-squelettique et sans entraîner de courbatures les jours suivants.

• Une amélioration de la circulation sanguine et du système lymphatique.

 

En dehors de mon activité de kinésithérapeute, je donne également des cours d'Aquabike au Centre Boum Balle Bulle à Bierges, avec l'équipe Mouv'Sport. 

N'hésitez pas à aller consulter leur site internet.